Когда то давно, в Японии у меня был жуткий стресс. Настолько, что я стала весить 75 кг. Могла в одной пижаме ходить весь день и не мыться по 2 и 3 дня. Даже зубы не чистила. А потом, мне даже жить не хотелось. 
Узнав это, моя подруга японка повела меня в одну клинику.

Как много дней, что выброшены зря, 
Дней, что погибли как-то, между прочим. 
Их надо вычесть из календаря, 
И жизнь становится еще короче.

1 - Первое и самое главное – это движение. 
 По статистике, люди активно занимающиеся спортом меньше всего подвержены стрессам. 
 И это, не обязательно тягать гантели – можно и просто попрыгать, потанцевать, сделать зарядку или просто пройтись.

Гладьте ребенка по голове — это его окрыляет. Чем чаще обнимаете ребенка — тем крепче он стоит на ногах. Целуйте постоянно дитя своё - и в его сердце всегда будет любовь    Марина Цветаева.
 

Обезоружить можно только добротой.
Она как чудо, что дана нам свыше.
Она, как Ангел, шествует с тобой.
Она стучится в твое сердце, слышишь?

Она бывает чуткой и простой.
Она бывает искренней и нежной.
Она не станет грешной, а святой
Всегда бывает и дает надежду.

— Как вы будете жить? На что? Он ничего не зарабатывает, он всю жизнь просидит на этой своей работе. И будет приносить тебе сдачу!!!!   
— Мама, я устала. Я его люблю. Это главное.   
— Любовь - главная только в начале. Потом, милая моя доченька, пойдет быт. И он тебя ой как коснется! Ты выпрыгнешь из его кровати, подойдешь к холодильнику, а там макароны. И все!!!! А принарядиться?! Платье, туфельки, шубка?! Не хочется?   

Благодарность - очень сильная эмоция, которая полностью меняет ваше внутренне состояние и создает вибрации, привлекающие в вашу жизнь еще больше того, за что вы благодарите. Она способна помогать вам стать богаче и успешнее...

- Мастер, - однажды спросил ученик, почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути, пытаются
заставить признать свою слабость? 

Зачем нам жизнь? Чтоб наслаждаться ею?
Так почему ж она – бессмысленный бардак?
Несносна. И ни капли не жалея,
И не щадя нас дрессирует как собак.

К чему стремиться, если в неизвестность,
Забыты всеми, мы однажды воспарим.
Ведь память, как и люди, не из вечных,
Да и достойны ль мы, чтоб нас в сердцах хранить?

Протоиерей - Александр Клименко: "Одного из участников шоу "Голос країни" мне довелось исповедовать прямо в гримерке"

Несколько простых советов, которые помогут взглянуть на жизнь свежим взглядом. Попробуй!!!

Профессор Христо Мермерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты.   

Зарабатывайте и выигрывайте Сайт Zenduja - WaveScore, даёт уникальную возможнось получить интернет доход без вложений. Здесь всегда всё бесплатно. Что вам надо делать?

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов. Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

     6  ВКУСНЕЙШИХ - рецептов

               АРБУЗОВ в БАНКАХ